Alimentar tristezas é criar um clima de intranquilidade que gera enfermidade
Essa é uma receita espiritual para quem quer vencer em Deus todas as suas tristezas: não guardá-las consigo, entregar todas a Deus.
Se você quer ser feliz, então, proíba a si mesmo de cultivar a tristeza. Não se mostre de rosto triste e mal-humorado.
Olhe para trás e veja quantos sofrem mais do que você, seja com câncer, numa cadeira de rodas ou num leito de hospital. Mude já esse rosto triste e cultive a alegria, pois ela espalha bênçãos e contagia os outros. Alimentar tristezas é criar um clima de intranquilidade que gera enfermidade.
Seja feliz, porque muitos precisam de você para viver, muitos esperam o seu sorriso e precisam se contagiar com a sua alegria. Lembre-se: viver é um privilégio, por isso você precisa cultivar, diariamente, a planta preciosa da alegria. Você tem o direito de chorar, mas mesmo entre lágrimas nunca tem o direito de renunciar à alegria. Sorria, pois o sorriso é o idioma do amor universal: até as crianças o compreendem.
Aconteça o que acontecer, viva alegre. A alegria dissipa as nuvens mais negras. Para isso é preciso cuidar dos pensamentos; pois a nossa felicidade depende da índole dos nossos pensamentos. Quem souber dominar seus pensamentos saberá governar a sua vida.
É saudável saber que nada é estável nas coisas humanas; portanto, é preciso evitar tanto a euforia na prosperidade quanto a depressão na adversidade. A imaginação é a alma da tristeza ou da alegria; ela precisa ser dominada; saiba que é mais fácil reprimir a primeira fantasia do que todas aquelas que a seguem.
O pensar bem é causa de saúde e de felicidade; muitas vezes, o contentamento torna os pobres ricos; o descontentamento torna os ricos pobres. Você sabe que “quem ama o feio, bonito lhe parece? Tristezas não pagam dívidas, portanto, de nada vale alimentá-las. Não se pode também ficar remoendo os tristes acontecimentos do passado, pois sabemos que “águas passadas não movem moinhos”.
Com um rosto sorridente, o homem duplica as capacidades que possui. Um coração alegre faz tanto bem quanto os remédios. O povo diz sabiamente que quem canta seus males espanta. Quando você mergulha na tristeza, não consegue subir um degrau; mas se você se firma na alegria, consegue galgar montanhas.
Acho que você já ouviu a história daquele rapaz que andava triste, porque não tinha sapatos, até que encontrou alguém que não tinha os pés. Ele estancou suas lágrimas no mesmo instante. Certamente, muitos estão em situação pior do que a nossa. O melhor remédio para a própria tristeza é procurar com presteza consolar a tristeza dos outros. Nada seca tão depressa nossas lágrimas do que enxugarmos a lágrima alheia. A caridade produz alegria; todas as pessoas e grupos que fazem o bem aos outros são alegres.
É fundamental manter o bom humor, pois ele é, em primeiro lugar, o melhor promotor da saúde. Um sorriso custa bem menos que a eletricidade e dá mais claridade. A alegria não está nas coisas, mas em nós, e ela é para o corpo humano o mesmo que o sol é para as plantas. Quem está contente jamais será arruinado. A vida não aprecia aqueles que se lamentam; ela os coloca de lado. Ela ama aqueles que a amam.
Um casal viajava com os filhos; de repente, a esposa começou a se queixar para o marido: “Você não me abraça mais, não me faz mais aqueles carinhos gostosos que fazia quando a gente viajava junto…”” E foi reclamando. Muito tranquilo e sem se ofender, o marido virou para ela e disse: “”Meu bem, naquele tempo a gente não viajava de Kombi com cinco crianças brigando nos bancos de trás!”.” E foi só risada! Saiba transformar um momento de tensão num momento de descontração brincando.
A lamentação é uma das coisas mais tristes do relacionamento humano. Nada resolve e cria um clima de pessimismo, de acusação, tristeza e amargura. Estamos acostumados a reclamar das coisas que nos aborrecem, mas não vemos o lado bom que também existe em nossa vida.
Por mais difícil que esteja sua situação, tente sorrir, você verá que será mais fácil passar por mais essa prova. Se não resolver seu problema, agradeça a Deus por eles e peça coragem para enfrentá-los com dignidade. Não estrague o seu dia. A sua irritação não solucionará problema algum. As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas; assim como seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo consegue realizar. O seu mau humor não modifica a vida, a sua tristeza não ilumina os caminhos. O seu desânimo não edifica ninguém e as suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você.
Se você acordou nesta manhã com mais saúde do que doença, você é mais abençoado do que um milhão que não sobreviverão nesta semana. Quantos por este mundo estão enfrentando os perigos das guerras, o horror das bombas, a solidão de uma prisão ou as aflições da fome! Quantos não podem frequentar uma igreja sem o medo de molestamento, de prisão, tortura, ou morte! Quantos não têm comida em casa, roupas, uma casa para morar… Tudo isso faz a gente concluir que é uma grande blasfêmia ficar reclamando da vida e da própria sorte.
“Uma pedra pode ser vista de muitas maneiras: O distraído nela tropeçou. O bruto a usou como projétil. O empreendedor, usando-a, construiu. O camponês, cansado, dela fez assento. Para meninos, foi brinquedo. Drummond a poetizou. Já David matou Golias. Michelangelo extraiu-lhe a mais bela escultura. E em todos esses casos, a diferença não esteve na pedra, mas no homem! Não existe “pedra” no seu caminho que você não possa aproveitá-la para o seu próprio crescimento.
Texto de Autoria:Felipe Aquino
Fiquem na Paz do Senhor!
